Séjour jeûne dans le Vercors

Et si vous faisiez un jeûne de 5 jours , au gîte Entre Ciel et Pierres situé sur la falaise de Presles dans le Vercors ? Une nature grandiose et sauvage offre de magnifiques possibilités de randonnée et de repos contemplatif.

495 chemin des Falaises Le Charmeil 38680 Presles

Durant ce séjour tout compris (6 nuitées, max 7 pers) vous bénéficierez de :

- Un hébergement en chambre à 2 lits. (50 € de supplément pour une chambre individuelle).Les chambres disposent d’une douche et d’un lavabo individuel. Elles ont été conçues avec des matériaux naturels et écologiques. Le calme est garanti. A l’extérieur, la nature est omniprésente, les arbres, le ciel et les pierres seront vos compagnons de tous les jours.
- Quotidiennement : une prise de tension artérielle, une pesée. A l’arrivée et au départ un impédancemètre pour un bilan masse graisseuse, masse musculaire.
- Un massage de 45 minutes pour la détente musculaire, stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
- Un soin réflexologique selon l’énergétique chinoise pour accélérer l’élimination des toxines, harmoniser les 5 éléments, détendre et revitaliser.
- 2 séances de cours de réflexologie en auto-massage pour une bonne prise en main de votre santé
- 3 séances découverte de Qi Gong ou yoga (selon les intervenants) pour harmoniser corps et esprit
- 5 randonnées accompagnées (modulables en fonction de la forme de chacun) pour une oxygénation maximale et une élimination des toxines par la transpiration.
- Tisanes bio à volonté, bouillon de légumes bio du soir.
- Conseils individualisés.
- Huiles essentielles pour soulager les éventuels petits maux du jeûne.
- Fiches recettes pour poursuivre les bienfaits du jeûne pendant et après la reprise alimentaire.
- Petit déjeuner du 1er jour de reprise alimentaire.
- Et pour une rentrée toute en douceur à la maison,le pique-nique de midi et le velouté de légumes du soir à emporter avec vous.

Période d'ouverture

Du samedi 10 au vendredi 16 novembre 2018.

Du samedi 1er au vendredi 7 décembre 2018.

Tarifs

Adulte : 580 €.